Tout ce que vous devez savoir sur l'âge biologique
L'âge biologique représente l'état réel de vos cellules et organes, contrairement à votre âge chronologique qui ne compte que les années écoulées. Il reflète votre véritable état de santé et votre vitesse de vieillissement. Deux personnes de 40 ans peuvent avoir des âges biologiques très différents selon leur mode de vie.
Notre algorithme analyse 15+ biomarqueurs validés scientifiquement :
Précision : ±2 ans (standard scientifique)
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Absolument. Vos données sont 100% protégées.
5 piliers scientifiquement prouvés :
🏃 Activité physique
150 min/semaine d'exercice modéré → -3 à -5 ans
🥗 Alimentation méditerranéenne
Fruits, légumes, poissons gras → -2 à -4 ans
😴 Sommeil de qualité
7-9 heures par nuit → -1 à -3 ans
🧘 Gestion du stress
Méditation, yoga, respiration → -1 à -2 ans
🚭 Arrêt tabac et alcool modéré
Gain majeur pour la santé cellulaire
💪 Résultats visibles en 3-6 mois avec des changements constants !
⚠️ Non. Ce test n'est pas un dispositif médical.
BioAge est un outil de sensibilisation et de prévention, pas un diagnostic médical.
En cas de doute sur votre santé, consultez toujours un médecin ou professionnel de santé qualifié.